《春分节气》
——节选自《二十四节气志》
作者：宋英杰
董仲舒在《春秋繁露》中说：“仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
昼夜均等是正确的，但寒暑平衡却需要画一个问号。
春分是不是一年之中气温不偏不倚的中间点呢？
其实并不是。全国平均气温一般是在4月4日清明节气，达到全年气温的中间值，也就是所谓的“寒暑平”。
立春时所说的“东风解冻”，东风只是客串，实际上多为东北风。到了春分时，东风才逐渐开始成为领衔。
在古人眼中，东风是最具亲近感，也最具辨识度的风，甚至到了“天下谁人不识君”的程度。
“异乡物态与人殊，惟有东风旧相识”，即使身处他乡，虽然风俗不同，风物迥异，但总能遇到东风这位“旧相识”。
“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，即使不借助测风仪，都能辨认出东风。为什么呢？因为只凭万紫千红便知道东风来过了。
“协气东来，和风南被”，这是描述风的理想状态。
首先，风向最好是东风和南风。
其次，风力既不是轻软之风，也不是强劲之风，和风是4级左右的风。
于是，风和气所形成的体感，是和谐。
由天及人，人们崇尚温润之气、和煦之风，最高境界便是令人如沐春风。
那什么是春风呢？
辞典告诉我们：“春风，指春天里的风。”
但这样的解释过于笼统和宽泛。
老舍先生说：“所谓春风，似乎应当温柔，轻吻着柳枝，微微吹皱了水面，偷偷地传送花香。”
老舍先生的说法，更符合春风这个词语的气象属性和文化属性。春风应当是特指可送暖、可化雨、具有护肤功能而不是毁容功能的风。
这时的风雨，也被描述为“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，是柔和温润之雨。
春天的毛毛细雨常常小到好像打伞也不是，不打伞也不是。但慢条斯理的春雨下上一整天，累积雨量也可能达到暴雨的量级（注：24小时累积降水量50-100毫米），算是最低调的暴雨了。
这种雨，浸湿田地，可以触达更深的土层。老话儿说“天钱雨至，地宝云生”，春耕到春播的过程中，云是宝，雨是钱。土壤存下一大笔从天而降的“钱”，这在春播之后是庄稼们最大的一笔“可支配收入”。而且这种雨不会淹田毁路，属于人畜无害型暴雨。
但随着气候变化，春分的性情也在变化。比如对于北京而言，春分是进入21世纪以来增暖幅度最大的节气。
从前的春分，被称为“东风试暖”，东风初来乍到，是小心翼翼地回暖。但现在的春分，已经完全没有了当初的那般恬静。本该渐渐温润的“东风试暖”，却往往变成忽然燥热的温度大跃进。
春分习俗
春分祭日
春分祭日的习俗最早从周代就开始了。《礼记》说：“祭日于坛。”唐代孔颖达做疏称：“谓春分也。”此俗历代相传。祭日有固定场所，例如坐落在北京朝阳门外东南的日坛，又叫朝日坛，它是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神（太阳）的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。
放风筝
《村居》
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
竖蛋
中国自古就有“春分立蛋”的传统。据史料记载，这个传统起源于4000年前，人们以此庆祝春天的来临。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，很多地方都会举行立蛋比赛。春分玩立蛋，是一项很有趣味性的民俗活动，具有与时俱进的文化特质，因此得到广泛接受而流传下来。
为什么春分这天鸡蛋容易竖起来？
虽然说法各一，但其中的道理也不少。首先，民间认为春分这一天，昼夜平衡，太阳直射赤道使得蛋的稳定性好，容易竖立。其次，春分时节天气不冷不热，人们精神饱满，可以长时间的集中注意力，这也使春分成为竖蛋的最佳时光。
吃春菜
逢春分那天，全村人都去采摘春菜。
在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
春分吃春菜，与立春的“吃春盘”类似。
广东民间曾有“春分吃春菜”的说法，“春菜”是一种野苋菜，也被称为“春碧蒿”。每年春分，人们都去采摘春菜。摘来春菜用于煲汤，一般将其与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。
春汤是调和阴阳平衡的，有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康"。人们喝春汤，祈求的是身心平衡、家宅安宁。
吃太阳糕
太阳是万物之源，人们对想象中的太阳神格外虔敬。
从周代开始春分就有祭祀太阳神的仪式，天子会在这一天参加祭日仪式。吃太阳糕最初就是一种民间流传下来的祭日的习俗。
《燕京岁时记》载：“二月初一日，市人以米面团成小饼，五枚一层，上贯以寸余小鸡，谓之‘太阳糕’，都人祭日者，买而供之，三五具不等。”
春分气候
春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。春分过后，太阳直射点开始进入北半球，北半球各地开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
春分一候玄鸟至：“玄鸟”指的是燕子。在上古时期，每当春分时节，天子除了祭祀太阳之外，还会亲率家眷恭迎燕子这位春神，“待遇”极高。潜移默化的上古文化，一直保护着这可爱的生灵。
春分二候雷乃发声：虽然惊蛰往往使人联想到春雷，但春分才是“雷乃发声”的节气。初雷往往雷声大、雨点小，并没有带来有效降水。到了阳春三月，雷雨天气才变得更多，也更具声势。
春分三候始电：春分时节，最初的雷电，雷声显得更突出，闪电感觉只是陪着雷公出场的一位“灯光师”。但再过些天，就不一样了，云地闪电，就会有所谓的“落地雷”，可能劈到人，导致伤亡；可能劈到树，造成火灾。
春分养生
春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。 膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。
■ 调阴阳，固平衡
春分时节多风多雨，天气变化剧烈，人之肝阳亦随天地愈发活跃。
阴阳失调、气血过旺，往往会导致体弱者生病，旧病者复发，以及莫名的情绪波动，出现头晕、失眠、眼干等不适。而春分养生的关键，在于一个“分”字，此时的节气特点是昼夜平分，阴阳各半。
所以，人也要应时而变，以和为贵，以平为期，有目的地进行调养，使机体保持相对平衡的状态，这才是根本。
■ 扶阳气，祛寒湿
春分时节，风木过旺，会催出体内的寒湿之邪，在体表的表现就是：痒。
风，是善行数变的，会在体里四处游窜，所以在春季，我们常常会出现不固定的“痒”这种风象，有时手足痒，有时腰背痒。再加上，风邪易袭阳位（头面部），故也会引起鼻子痒、眼角痒……
而阳卫不足，是没办法靠自身正气祛除外邪的。所以春天要养阳，这一点千万别忽视了。
■ 花间走，防过敏
春分，百花盛开，正是赏花的大好时节。
当见到五彩缤纷，芳香怡人的鲜花时，我们忍不住停下脚步，细细观赏一番。虽然花草，给人以美的感受，但随着空气中花粉增多、漫天柳絮，很容易诱发过敏反应，出现咳嗽、喷嚏、流泪等。
因此，过敏体质的应尽量避免，去花草树木多的地方。
■ 春饮花茶，疏肝解郁
花茶，与春气相应，可宣散人体郁闷之气，并能疏解肝郁、调和心情、祛除风邪。凡肝气不舒或是脾胃较弱的，可以在春天喝些花茶，不失为养生的一个好办法。
常用的花草，有玫瑰花、陈皮、菊花、茉莉花等。
玫瑰花：和血散瘀，活血而不伤血，孕妇慎饮； 陈皮：疏肝理气、健脾和胃、燥湿化痰； 菊花：清利头目，宜与桑叶、枸杞配伍； 茉莉花：辟秽化浊，和胃理气。
春分 ● 诗三首
风雷送暖入中春，
桃柳着装日日新。
赤道金阳直射面，
白天黑夜两均分。
——左河水《七绝·春分》
仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
——（宋）徐铉《春分日》
雨霁风光，春分天气。
千花百卉争明媚。
画梁新燕一双双，
玉笼鹦鹉愁孤睡。
——（北宋）欧阳修《踏莎行·雨霁风光》